terça-feira, 14 de dezembro de 2010

Campeonato Distrital de Provas Combinadas + Provas extra

Realizou-se em Pombal no passado fim de semana (11 e 12 de Dezembro) o Campeonato Regional de Provas Combinadas.
Destaque para os vários pódios conquistados, assim como a obtenção de vários recordes pessoais e minimos para participar na Taça FPA de Provas Combinadas.

Séniores macsulinos (60m, compr, peso, altura+60m barr., vara e 1000m)
1º Pedro Santos 4838 pontos)
(7,46-6,91-11,16-1,86-8.73-3,90-2,57,51)

2º Carlos Santos 4370 pontos
(7,65-6,52-10,78-1,82-8.95-3,40-3,05,48)

3º Paulo Constantino 1825 pontos
(9.22-4,61-7,46-0-12.26-2,70-3,24,80)

Juniores maculinos (60m, compr, peso, altura+60m barr., vara e 1000m)
2º Alexandre Gameiro 3838 pontos
(7,61-5,99-7,96-1,66-9,93-3,30-2,54,94)

6º Bruno Estevão 3523 pontos
7,96-5,38-7,37-1,66-10,21-3,40-2.58.,09)

7º Fábio Oliveira 3449 pontos
(7,67-5,47-8,17-1,50-9,63-2,30-2.52.65)


Juniores femininos (60m barr., altura, peso,comprimento,800m)
3ª Daniela Pinote 1854 pontos
(11,70-1,30-5,17-4,27-2,53,00)

Provas extra

60 m barreiras iniciados
serie 1
2º Alexandre Santos 9,16s
3º Jorge Oliveira 9,43s

série 2
2º Bernardo Malaca 9,26s
3º Rafael Rangel 11,27s

60 m barreiras iniciados femininos
serie 3
1ª Zenaide Alves 13,16s

Salto em comprimento iniciados
3º Bernardo Malaca 5,80m
4º Jorge Oliveira 5,35m
6º Alexandre Santos 5,30m
8º Rafael Rangel 4,63m

Triplo Salto iniciados femininos
5ª Zenaide Alves 7,78m

60m iniciados
serie 1
3º Bernardo Malaca 7,60s
4º Jorge Oliveira 7,77s

serie 2
1º Alexandre Santos 7,98s

serie 3
1º Rafael Rangel 8,73s

60m iniciados femininos
serie 4
2ª Zenaide Alves 9.98s

250m iniciados
serie 1
3º Bernardo Malaca 32,35s
4º Alexandre Santos 34,08s

serie 2
1º Jorge Oliveira 32,47s

serie 3
3º Rafael Rangel 36,06s

250m iniciados femininos
serie 3
2ª Zenaide Alves 43,43s


segunda-feira, 6 de dezembro de 2010

Camp. Distrital Juniores

Teve lugar na Expocentro em Pombal o Campeontao Distrital de Juniores (04/12) e (08/12)

Os resultados dos atletas da Casa do Povo de Alcanena foram os seguintes:

60m fem (1ª elim.)
1ª Ana Neto 9.9s

Salto em comprimento fem.
6ª Ana Neto 3,95m

1500m masc
7º Bruno Estevão 4.32.19 min.

400m masc.
2º Alexandre Gameiro 53.14s
3º Fábio Oliveira 54.57s

triplo masc.
5º Pedro Ferreira 11,96m

60m barreiras final
3ª Pedro Ferreira 9.36s

Salto em comprimento
4º Pedro Ferreira 5,99m

Triplo salto fem.
2ª Daniela Pinote 9,37m

Salto em altura
3ª Ana Neto 1,35m

800m
3º Alexandre Gameiro 2,03.88 min.
7º Fábio Oliveira 2,10.27 min.

Salto com vara
1º Bruno Estevão 3,40m

200m
2º Fábio Oliveira 23.92s
3º Alexandre Gameiro 24,03s

Colectivamente:
Femininos CPA 9ª 17 pontos
Masculinos CPA 3ª 60 pontos (falta realizar o lançamento do peso)


Daniela Pinote

Bruno Estevão

Fábio Oliveira e Alexandre Gameiro

Torneio de Pista Coberta

A Nave de Alpiarça acolheu no dia 27 de Novembro um torneio de preparação da AAS. Os atletas da Casa do Povo de Alcanena obtiveram os seguintes resultados:

60m barr. Inici. fem.
2ª elim.
5ª Zenaide Alves 13.63s

60m barr. inic. masc.
1ªelim.
1º Alexandre Santos 9.18s

2ª elim.
2º Bernardo Malaca 9.52s
3º Jorge Oliveira 9.52s
6º Rafael Rangel 12.17s

60m barr. jun.masc.
5º Alexandre Gameiro 9.86s
6º Fábio Oliveira 10.70s

60m barr. sen. masc.
1º Pedro Santos 8.65s
2º Carlos Santos 9.01s

Triplo salto fem.
5ª Daniela Pinote 9,38m

Salto com vara masc.
1º Pedro Santos 3,50m
4º Carlos Santos 3,20m
5º Bruno Estevão 3,10m
8º Alexandre Gameiro 2,60m
Fábio Oliveira sm

60m barr. final iniciados masc.
3º Alexandre Santos 9.31s
4º Jorge Oliveira 9.60s
5º Bernardo Malaca 9.89s

Peso juniores masc.
5º Alexandre Gameiro 8,55m
6º Fábio Oliveira 8,38m

Peso seniores masc.
1º Pedro Santos 11,46m
3º Carlos Santos 10,53m

60m barr. final juniores masc.
3º Alexandre Gameiro 9.63s
5º Fábio Oliveira 10,06s

60m barr. final seniores masc.
1º Pedro Santos 8.71s
2º Carlos Santos 9.03s

Triplo salto masc.
3º Alexandre Gameiro 12,77m
4º Bernardo Malaca 12,21m
7º Alexandre Santos 11,43m
8º JOrge Oliveira 10,81m

13º Torneio de Salto em Altura em Sala

Decorreu no dia 28 de Novembro mais uma edição do Torneio de Salto em Altura em Sala de Alcanena. Com boa adesão dos clubes e seus atletas, tornou-se um dia de Domingo bastante agradavel, com boa disposição e desportivismo á mistura.

Eis os resultados dos atletas de Alcanena:

Iniciados masc.
2º Alexandre Santos 1,60m
5º Jorge Oliveira 1,50m
7º Rafael Rangel 1,50m

Juvenis fem.
2ª Ana Neto 1,40m

Juvenis masc.
7º Bruno Estevão 1,45m

Juniores masc.
4º Fábio Oliveira 1,40m

Séniores masc.
1º Pedro Santos 1,82m
3º Carlos Santos 1,60m

Colectivamente a CPA foi a 3ª equipa com um total de 10,77m

segunda-feira, 22 de novembro de 2010

19º Trofeu Vitor Barata - Marmeleira - 20 Novembro 2010

11º LUGAR PARA O VETERANO PAULO CONSTANTINO

Integrado no 23º Torneio de Atletismo das Freguesias do Concelho de Rio Maior disputou-se
na Vila da Marmeleira o 19º Trofeu Vitor Barata. A Casa do Povo de Alcanena fez-se
representar somente com um atleta. Foi ele o veterano Paulo Constantino que obteve o 11º
lugar no seu Escalão ao realizar o tempo de 27min e 03seg para percorrer os 6000 metros
do percurso.

Torneio de Abertura de Pista Coberta - Alpiarça - 20 Novembro 2010

ATLETAS DE ALCANENA ABREM ÉPOCA A VENCER

Foi na Nave Desportiva de Alpiarça que a Associação de Atletismo de Santarém deu inicio à época desportiva de 2010-2011, com a realização do Torneio de Abertura de Pista Coberta. Esta competição contou com a participação de 180 atletas em representação de 12 clubes. Entre os clubes presentes esteve a Casa do Povo de Alcanena (CPA-S) com 30 participações, havendo a destacar a obtenção de muitos recordes pessoais (RP) e de duas vitórias.

Jorge Oliveira e Pedro Santos venceram na Abertura em Alpiarça

Jorge Oliveira com uma vitória no Lançamento do Peso e Pedro Santos com uma vitória no Salto em Altura, foram os representantes da CPA-S em maior destaque na tarde do passado sábado em Alpiarça. Jorge Oliveira, para além da vitória obteve um novo RP ao lançar o engenho de 4 Kgs a 12,31 mts, tendo ainda sido finalista nos 60 mts onde obteve a 7ª posição com a marca
de 7,83 seg, marca que passa a constituir igualmente novo RP, depois de na eliminatória ter feito 7,89 seg. Pedro Santos venceu a prova de Salto em Altura com a agradavel marca, para inicio de época, de 1,83 mts, sendo ainda 4º na final dos 60 mts com a marca de 7,53 seg. Interessante este inicio de época para um atleta que por esta altura da época passada se encontrava lesionado, havendo por isso uma motivação acrescida relativamente aos resultados obtidos.

17 Recordes Pessoais obtidos pelos atletas de Alcanena
Bem se poderia dizer que a tarde do passado sábado em Alpiarça, foi a tarde dos recordes pessoais (RP) para os atletas de Alcanena. Por nada mais nada menos do que 17 vezes alguns dos atletas presentes bateram os seus RP. Para além dos já referidos, obtidos por Jorge Oliveira, a prova de 60 mts foi a mais produtiva, senão vejamos:
Daniela Pinote por duas vezes (8,95 na 1ª elim e 8,93 na final), Bernardo Malaca por duas
vezes (7,71 na 2ª elim e 7,69 na final), Alexandre Gameiro por duas vezes (7,55 na 1ª elim e
7,51 na final), Pedro Ferreira por duas vezes (7,60 na 1ª elim e 7,57 na final), Fábio Oliveira
(7,67 na 2ª elim), Miguel Santos (8,13 na 1ª elim), Zenaide Alves (9,90 na 2ª elim), Ana
Marina Neto (9,19 na 1ª elim) e Valter Pinto (7,78 na 2ª elim).
Os outros RP foram obtidos no Salto em Altura, por Alexandre Santos com 1,65 mts e por
Ana Marina Neto com 1,30 mts.

Estreantes Ana Marina Neto e Valter Pinto dão boa conta de si
Dois atletas fizeram a sua estreia em competições oficias com as cores de Alcanena, foram eles, a Juvenil Ana Marina Neto e o Senior Valter Pinto. Em ambos os casos verificou-se algum nervosismo proprio de quem se estreia, mas mesmo assim com bons desempenhos.

As classificações dos atletas da Casa Povo Alcanena foram as seguintes:

Peso (4,0 Kg)

Jorge Oliveira - 12,31 RP

Altura
Pedro Santos - 1,83
Carlos Santos - 1.80

60 metros
Alexandre Gameiro - 7,51 RP

Altura

5ª Ana Marina Neto 1,30 RP

Comprimento
5º Bernardo Malaca 5,49
8º Alexandre Santos 5,20
10º Miguel Santos 5,05
13º Rafael Rangel 4,66

60 mts Final Iniciados
4º Bernardo Malaca 7,69 RP

Jorge Oliveira 7,83 RP

60 mts Final
7ª Daniela Pinote 8,93 RP

60 mts Final
4º Pedro Santos 7,53
5º Pedro Ferreira 7,57 RP
7º Fábio Oliveira 7,69 (7,67 RP na elim)

Altura
5º Alexandre Gameiro 1,65
6º Alexandre Santos 1,65 RP

60 mts 2ª Eliminatória
4º Valter Pinto 7,78 RP
5º Carlos Santos 7,80

60 mts
5ª Zenaide Alves 9,90 (2ª elim iniciadas)

60 mts
4ª Ana Marina Neto 9,19 (1ª elim)

60 mts
4º Miguel Santos 8,13 RP (1ª elim iniciados)
5º Rafael Rangel 8,67 (2ª elim iniciados)


Pedro Santos, vencedor do salto em altura

Jorge Oliveira, vencedor do lançamento do peso

23º Grande Prémio Atletismo ARCD Mendiga - 21 Novembro 2010

HAMID HAKIM EM 9º E MARCO FRANCISCO EM 16º

Realizou-se no dia 21 de Novembro o 23º Grande Prémio de Atletsimo do ARCD da
Mendiga, prova que contou com a participação de dois atletas da CPA-S entre os mais de
450 atletas que concluiram os 16300 mts da prova.
Hamid Hakim foi o 9º classificado com o tempo de 53min e 52seg, numa prova em que o 1º
foi o consagrado Hermano Ferreira da Conforlimpa com 49min e 04seg, seguido do seu
colega de equipa e atleta olimpico, Alberto Chaiça que terminou a prova com o tempo de
49min e 36seg, com o 3º a ser o ex atleta do Benfica António Travassos, também ele atleta
Internacional com o tempo de 50min e 09seg.
Marco Francisco foi o 16º classificado com o tempo de 56min e 32seg, resultado que para
um especialista de distâncias mais curtas acaba por ser interessante tal o nivel da
competição.

Noticias

Volta Freguesia Asseiceira - Rio Maior - 07 Novembro 2010

MARCO FRANCISCO E FÁBIO OLIVEIRA ALCANÇAM 5º LUGAR

Integrado no 23º Torneio de Atletismo das Freguesias do Concelho de Rio Maior disputou-se
a Volta à Freguesia da Asseiceira, tendo a Casa do Povo de Alcanena (CPA-S) obtido o 6º
lugar colectivo, resultado a que não será alheio o facto de termos apresentado somente 6
atletas.
Individualmente, as melhores classificações foram para o Sénior Marco Francisco e para o
Junior Fábio Oliveira, tendo ambos alcançado o 5º lugar. Ainda premiados foram os atletas,
Paula Silva que foi a 9ª Sen Fem e o Tiago Madeira que foi o 10º Sen Masc.


17ª Tripla Légua Vermoil - Pombal - 07 Novembro 2010

HAMID HAKIM BRILHANTE EM VERMOIL

O atleta da Casa do Povo de Alcanena (CPA-S), HAMID HAKIM obteve hoje um resultado
fantástico ao ser o 3º classificado na 17ª edição da Tripla Légua de Vermoil, prova de grande
prestigio a nivel Nacional.
A edição deste ano contou com mais de 600 participantes em representação de mais de 30
equipas, entre os quais se apresentavam alguns atletas de nomeada. Este resultado vem
comprovar o enorme valor desportivo do nosso representante.
Ao concluir a prova em 48.01 min ficou a menos de 30 seg do vencedor Artur Santiago do
CRD Arrudense e a somente 6 seg do 2º classificado que foi Tiago Marques do AC Vermoil.

R.Rangel, P.Constantino, P.Silva, T.Madeira, M.Francisco, F.Oliveira e L.Silva

quarta-feira, 3 de novembro de 2010

Légua de Correias

Realizou-se no passado ábado (30/10) a 1ª prova do Torneio das Freguesias de Rio Maior, contando com a presença de 4 atletas da casa do Povo de Alcanena.
Marco Francisco, novo reforço para o meio fundo, calssificou-se na excelente 3ª posição entre os séniores, cortando a meta com 14.46 minutos. Luis Silva foi 29º com 18.40 minutos.
Nos Júniores Alexandre Gameiro foi 3º (16.55 min.) e Fábio Oliveira 5º (17.33 min.)

segunda-feira, 13 de setembro de 2010

Época 2010 / 2011


A Casa do Povo de Alcanena já iniciou a nova época desportiva. Com os treinos a terem inicio no mês de Setembro já se prepara a época de Inverno com os principais objectivos a centrarem-se nos campeoatos regionais dos varios escalões e em algumas competições nacionais quer a nivel individual quer a nivel colectivo.

Novidades na equipa são os atletas Marco Francisco (ex- CAR) e Hamid Hackim (ex- Individual), que vêm reforçar o sector de meio fundo, tornando a nossa equipa mais equilibrada.

Assim se espera uma época bastante positiva para as cores de Alcanena.

terça-feira, 13 de julho de 2010

Campeonato Regional Santarém

A Casa do Povo de Alcanena repetiu o titulo de Vice Campeã Distrital, numa dupla jornada realizada em Abrantes a 10 e 11 Julho.

Mesmo com algumas ausências, os atletas presentes deram o seu melhor em prol do clube, e disso resultou num bom 2º lugar colectivo, apenas perdendo para o Clube de Natação de Rio Maior.

Resultados:

400m barreiras
1º Alexandre Gameiro 59.09s
2º Fábio Oliveira 60.11s
4º Bruno Estevão 63.33s

Salto com vara femininos
5ª Daniela Pinote 1,80m

400m
2º Alexandre Gameiro 52.67s

Salto em comprimento
1º Pedro Santos 7,02m
2º Pedro Ferreira 6,61m
Paulo Constantino 4,87m (1º Veterano)

Salto em altura
2º Carlos Santos 1,84m
8º Rui Henriques 1,55m

4x100
1ª CPA-S 44.61s
(F.Oliveira, P.Santos, C.Santos e P.Ferreira)

Triplo salto femininos
3ª Daniela Pinote 9,59m

Dardo
4º Vasco Guedes 40,11m

Salto com vara
1º Vasco Guedes 3,20m
2º Bruno Estevão 3,20m
6º Alexandre Gameiro 3,00m

800m
12º Bruno Estevão 2.13.53 min.

Salto em comprimento femininos
7ª Daniela Pinote 4,47m

200m
3º Fábio Oliveira 23.72s

110m barreiras
1º Pedro Santos 15.05s
2º Carlos Santos 15.33s
3º Pedro Ferreira 16.96s

Triplo salto
3º Pedro Santos 13,21m
6º Pedro Ferreira 12,21m

4x400m
5ª CPA-S 4.22.56 min.
(P.Constantino, B.Tavares, V.Pinto e F.Oliveira)

Disco
2º Carlos Santos 36,75m
7º Vasco Guedes 29,42m
Paulo Constantino 24,39m (1º Veterano)

Colectivamente
CPA-S 2º - 128 pontos

Valter Pinto, Paulo Constantino, Bruno Tavares, Pedro Ferreira, Carlos Santos, Pedro Santos, Bruno Estevão e Fábio Oliveira.
Faltam na foto: Daniela Pinote, Vasco Guedes, Alexandre Gameiro e Rui Henriques

segunda-feira, 5 de julho de 2010

Campeonato Nacional de Juniores

O Campeonato Nacional de Juniores de 2010, contou este ano apenas com uma presença da CPA, através de Fábio Oliveira.

Realizado em Setubal (03/04) o atleta de Alcanena participou nos 400m barreiras onde foi 12º com a marca de 59.52s.

quinta-feira, 1 de julho de 2010

Meeting de Cáceres

A Casa do Povo de Alcanena deslocou-se a Espanha para participar mais uma vez no meeting de Cáceres.

Em destaque, Carlos Santos, que venceu a prova de 110m barreiras com novo recorde pessoal (15.39s) e foi 3º no salto em comprimento (6,86m), prova que teve a presença do Campeão Olimpico de Sidney 2000 Ivan Pedroso.

Pedro Ferreira competiu nas mesmas provas sendo 3º nos 110m barreiras (17.45s) com novo recorde pessoal e 5º classificado no salto em comprimento com a marca de 6,32m.

Fábio Oliveira alinhou nos 100m e registaria novo recorde pessoal caso o vento nao soprasse um pouco acima do limite. Cortou a meta em 11.52s sendo o 12º classificado.
No salto em comprimento realizou a marca de 5,77m acabando a competição na 9ª posição.

Campeonato Regional de Iniciados

A Associação de Atletismo de Santarém fez disputar nos passados dias 26 e 27 o Campeonato Regional de Iniciados na Pista Susana Feitor em Rio Maior. A Casa do Povo de Alcanena alcançou algumas classificações de relevo com os jovens a mostrarem evolução.

Resultados:

Martelo
6º Jorge Oliveira 18,02m

Salto em comprimento
4º Alexandre Santos 5,35m
7º Rafael Rangel 4,74m

Dardo (femininos)
6ª Zenaide Alves 21,20m

Disco
1º Bernardo Malaca 37,95m

Estafeta 4x80m
1ª CPA 39.77s
(B.Malaca, R.Rangel, A.Santos e J.Oliveira)

Triplo salto
3º Alexandre Santos 11,98m
4º Bernardo Malaca 11,16m

Salto em altura
2º Alexandre Santos 1,65m
9º Rafael Rangel 1,40m

Lançamento do peso
Jorge Oliveira 11,87m

Dardo
11º Rafael Rangel 23,47m

Colectivamente

Masculinos - 6º - 52 pontos
Femininos - 12º - 3 pontos

domingo, 27 de junho de 2010

Atletas da CPA em destaque


Deslocaram-se 3 atletas da Casa do Povo de Alcanena aos Campeonatos Regionais de Viseu a 26 e 27 de Junho.

Os juniores Fábio Oliveira e Pedro Ferreira, e o mais experiente, sénior Carlos Santos deslocaram-se até á cidade de Viseu onde encontraram excelentes condições (talvez um pouco de calor a mais) para a obtenção de boas marcas.

Na 1ª jornada cairam 2 novos recordes pessoais através de Fábio Oliveira nos 400m planos, onde registou 52.58s e de Pedro Ferreira no salto em comprimento com 6,46 cm, a somente 4cm dos minimos para os Campeonatos Nacionais de Juniores. Esta prova foi ganha pelo seu colega de equipa Carlos Santos que realizou a sua melhor marca da presente época com 6,92m.
Estes mesmos dois atletas viriam a competir juntos nos 110m barreiras onde Carlos Santos voltou a fazer uma boa marca, cortando a meta em 15.58s. O registo de Pedro Ferreira foi 17.54s.

A segunda jornada viria a ser muito produtiva, com a obtenção de mais dois recordes pessoais para Fábio Oliveira (ficou-se pelos 37,17m no dardo), nos 200m com 23.48s e no salto em altura com 1,53m.Prova em que Carlos Santos estabeleceu nova melhor marca da época com 1,91m, tentando recorde pessoal, sem êxito, a 1,94m.

Pedro Ferreira também esteve em destaque, fazendo novo máximo pessoal no triplo salto com 12,48m.

Estão de parabéns estes atletas, que mesmo sem o seu treinador presente, mostraram grande espirito de entreajuda trazendo bons resultados desta competição, e sempre em apoio permanente com os resultados do seu colega Pedro Santos (Taça da Europa de Provas Combinadas - Israel)

Taça da Europa de Provas Combinadas


O atleta da casa do Povo de Alcanena voltou a representar as cores da selecção Nacional, desta feita na aça da Europa de Provas Combindas realizada nos passados dias 26 e 27 de Junho em Israel (Tel-Aviv)

Sendo já o 4º Decatlo do atleta esta época era normal que o cansaço acumulado viesse a prejudicar um pouco os resultados, mas mesmo assim o atleta obteve excelentes registos e a pontuação final foi bastante satisfatória. o 15º lugar final foi um prémio pelo seu esforço e dedicação, numa época em que os azares de lesões não lhe bateram á porta.

100m - excelente entrada em prova, cortando a meta 11.34s

Comprimento - face ás declarações do atleta, esta foi uma prova menos bem conseguindo, tendo registado 6,96 m

Peso - novamente uma marca abaixo do esperado...10,01m

Altura - marca razoavel...1,83m

400m - voltou a estar excelente nesta prova ao registar 50.67s

110m barreiras - não é oficial os seus 15.17s

Lançamento do disco - resultado um pouco longe do esperado, o melhor lançamento foi de 32,04m

Vara - 3,90m, marca bastante regular, uma vez que o seu recorde é de 4,00m

Dardo - 46,50m, marca aceitavel para o desenrolar deste decatlo

1500m - os 4.35.83 minutos obtidos são uma excelente marca para o atleta...

Total - 6680 pontos, que constitui a melhor marca deste atleta em termos de Taças da Europa.

o atleta está de parabéns, assim como o seu treinador Paulo Constantino, que o acompanhou nesta competição...

quarta-feira, 23 de junho de 2010

Taça da Europa de Provas Combinadas

O atleta Pedro Santos viaja hoje junto com o seu treinador Paulo Constantino para Tel-Aviv (Israel) onde vai participar na Taça da Europa de Provas Combinadas.

Será a sua 3ª participação nesta competição. No decatlo participará também Tiago Marto (GAF - Fátima), e em femininos a atleta Catarina Costa (SLB).

Esperam-se bons resultados dos atletas portugueses, onde Pedro Santos estará extremamente motivado depois da sua excelente participação nos Campeonatos Iberoamericanos.


Campeonato Nacional de Juvenis

A atleta Daniela Pinote participou no fim de semana passado (19 e 20) no Campeonato Nacional de Juvenis. Foi a sua estreia em competições Nacionais, acusando algum nervosismo não ultrapassou a fasquia colocada a 2,26m no salto com vara, que seria recorde pessoal. Fica a experiência para competições futuras.

Campeonato Regional de iniciados / Provas extra

Este fim de semana realiza-se em Rio Maior o Campeonato Regional de Iniciados, onde vão marcar presença vários atletas da Casa do Povo de Alcanena com aspirações a bons resultados.

Espera-se que alguns juniores e séniores da Casa do Povo de Alcanena possam marcar presença nos Campeonatos Regionais de Viseu, onde competirão extra, aproveitando assim para preparar os Campeonatos Regionais de Santarém e os Campeonatos de Portugal.

quinta-feira, 17 de junho de 2010

Taça Carlos Vitor - Luso

A Casa do Povo de Alcanena fez-se deslocar a esta competição por 4 atletas juniores.

Fábio Oliveira carimbou os minimos de participação nos 400m barreiras ao cortar a meta em 58.47s (novo rec. pessoal). No lançamento do dardo estabeleceu novo máximo pessoal ao lançar 39,23m. Nos 100m realizou a marca de 11.86s

Alexandre Gameiro esteve em destaque também, ao fazer 52.10s aos 400m, também novo recorde pessoal. Saltou 6,01 m no salto em comprimento e correu os 100m em 12.12s.

Pedro Ferreira aproximou-se do seu recorde pessoal no salto em comprimento, com 6,30m e nos 100m cortou a meta em 12.07s

segunda-feira, 14 de junho de 2010

Campeonato Nacional da 3ª Divisão

Pela 3ª vez a Casa do Povo de Alcanena participou na fase final do Campeonato de Clubes, tendo sido uma das apuradas para disputar a 3ª divisão em Abrantes (12/13 Junho).

Mesmo com "dificuldades" a nivel do sector de meio fundo, a CPA-S apresentou-se nestes campeonatos com o objectivo de obter a melhor classificação possivel entre as 8 presentes, e no final da 1ª jornada acabou na excelente 3ª posição, com vários atletas em destaque.
No entanto uma segunda jornada menos forte (muito devido á falta de atletas no meio fundo) colocou a CPA-S na honrosa 8ª posição.
De parabéns estão todos os atletas presentes, que fizeram o melhor pelo clube, contando-o como uma das 24 melhores equipas de Portugal.

Destaques

Pedro Santos - logo a abrir os campeonatos, este atleta arrancou uma vitória nos 110m barreiras (15.06s), e mais tarde um 2º lugar no salto em altura (1,87m).

Carlos Santos - vitória também deste atleta no salto em comprimento (6,96m), e um bom 4º lugar no lançamento do dardo (45,45m).

Pedro Ferreira - alinhou nos 100m, cortando a meta na 7ª posição (11.84s) e estabeleceu novo recorde pessoal no triplo salto (12,18m) sendo 7º também.

Luis Neto - alinhou nos 1500m e nos 300m, fazendo respectivamente 5.33.58min (8º) e 11.44.09 min (8º)

Fábio Oliveira - confirmou o seu bom momento, sendo 3º nos 400m (53.17s) e 6º nos 200m com 23.96s

Estafeta 4x100m (D.Rodrigues, P.Ferreira, A.Gameiro e B.Estevão) - cumpriram, sendo 6º com a marca de 46.57s

Vasco Guedes - melhorou a marca feita no apuramento no lançamento do peso (9.64m - 7º) e igualou o seu melhor da presente época no salto com vara (3,30m - 4º lugar)

Diogo Madeira - Estreou-se logo em palcos nacionais, e foi excelente 5º classificado nos 5000m com 17.07.14 min.

Tiago Madeira - lançador de serviço, tentou obter marcas que permitissem pontuar, e mesmo não conseguindo foi 5º no martelo (24.53m) e disco (26,05m)

Alexandre Gameiro - novamente na casa dos 58s nos 400m barreiras, foi 3º classificado com 58.65s

Bruno Estevão - apesar de fazer pior marca que no apuramento, os 2.08.50 min. permitem-lhe aspirar as boas marcas no futuro. Foi 8º classificado.

4x400m (A.Gameiro, C.Santos, F.Oliveira e P.Santos) - o melhor quarteto de estafeta de sempre da CPA-S, voltou a estabelecer noveo recorde do clube, desta vez bem abaixo dos 3.30.05 do apuramneto. Foram 3ºs com 3.28.95min. , uma marca bastante agradavel entre o panorama nacional.

Colectivamente a CPA-S amealhou 63 pontos, cotando-se num honroso 8º lugar.

C.Santos, B.Estevão,L.Neto, P.Ferreira, P.Constantino, B.Rodrigues,A.Gameiro, F.Oliveira e Pedro Santos

faltam na foto: Diogo Madeira ,Vasco Guedes e Tiago Madeira

sexta-feira, 11 de junho de 2010

Meeting de Abrantes

Disputado no passado dia 10 Junho, a Casa do Povo de Alcanena fez-se representar neste Meeting por 4 atletas.

Pedro Santos foi 2º classificado no salto em comprimento com 7,06m e 3º nos 110m barreiras com a marca de 15.28s.
Nas mesma provas participou Carlos Santos obtendo respectivamento os 3ºs e 4ºs lugares com 6,87m e 15.56s.
Pedro Ferreira estabeleceu dois novos recordes pessoais, no salto em comprimento com 6,66m (5º) e nos 110m barreiras 17.35s (5º).
Por último Fábio Oliveira, também com recordes pessoais, foi 7º nos 200m com 23.60s, e 11º no dardo com 37,23m

sexta-feira, 4 de junho de 2010

Resultados do Atleta Pedro Santos em directo

O atleta de Alcanena encontra-se em San Fernando na esperança de alcançar bons resultados nestes Campeonatos Iberoamericanos. Mesmo ciente das dificuldades que um Decatlo apresenta o atleta quer trazer para Portugal o melhor resultado possivel.


RESULTADO FINAL - 6838 PONTOS - 5º classificado


Excelente resultado para Pedro Santos, que com estes 6838 pontos igualou o seu record pessoal, que fez em 2008, alcançando a excelente 5ª posição final


final da prova de 1500m do Decatlo

2ª Jornada

1500m- Pedro Santos acabou em primeiro nos 1500m, com o tempo de 4.32,60m, somando com esta marca 728 pontos.

Dardo - Pedro Santos lançou o engenho de 800g, a 48,59m, somando 568 pontos. Marca bastante razoável, não muito longe do record pessoal alcançado nos Campeonatos de Portugal(50,58m).

Vara - Pedro Santos acaba de saltar 3,90m, tentando sem êxito igualar o seu recorde pessoal a 4,00m...O atleta contabiliza mais 590 pontos, tendo agora 5592 pontos a 2 provas do final deste decatlo (dardo e 1500m).

Disco - Pedro Santos continua a realizar um bom decatlo. Desta feita lançou 34,10m no lançamento do disco contabilizando agora 4952 pontos.
A prova de salto com vara tem o seu inico as 11.20 (hora portuguesa)

110m barreiras - Pedro Santos já é 5º classificado destacado...o atleta cortou a meta nesta prova e 15.19s, uma das suas melhores marcas.Segue com 4406 pontos

1ª Jornada - 3579, é a pontuação do atleta da Casa do Povo de Alcanena ao fim da 1ª jornada de competição.
o atleta segue na 5ª posição depois de completadas as primeiras 5 provas do decatlo. O recorde pessoal volta a estar na mira deste jovem atleta que participa pela 1ª vez nos Campeonatos Iberoamericanos

400m - o atleta Pedro Santos acaba a 1ª joranada em grande...49.94s na volta á pista, com novo recorde pessoal...o atleta baixa pela 1ª vez da casa dos 50s aos 400m...

Altura: Excelente prestação...1,88m, a somente 1 cm do recorde pessoal...renasce a esperança de uma boa pontuação.

Peso - marca abaixo do esperado, 10,27m foi o resultado, um pouco longe dos 11,05m feitos nos campeonatos de Portugal

Comprimento - um concurso muito regular com o melhor salto a ser 7,13m...resultado bastante positivo.

100m - 11.62s...o vento que soprava algo forte no sentido contrário da corrida não proporcionou resultados de valia, e o atleta Alcanenense realizou uma marca modesta.

terça-feira, 1 de junho de 2010

Campeonato Nacional de Clubes

A Casa do Povo de Alcanena vai disputar a 3ª Divisão Nacional pela 3ª vez.

Brilhante a prestação dos atletas da Casa do Povo de Alcanena na fase de apuramento dos Campeonatos Nacionais de Clubes (Abrantes 29/30 Maio), que melhoraram em 183 pontos a prestação relativa á época passada conseguindo assim um lugar entre as 24 melhores equipas de Portugal.

Foi um fim de semana muito positivo para a equipa de Alcanena.

* Pedro Santos foi 3º nos 110m barreiras e 1º no salto em comprimento, em ambos os casos com recordes pessoais não fosse o vento estar irregulamentar.
* Fábio Oliveira estabeleceu dois novos máximos pessoais nos 400m e 200m.
* Alexandre Gameiro carimbou os minimos para o Campeonato Nacional de Juniores nos 400m barreiras.
* Carlos Santos com novo recorde pessoal no triplo, com vento irregulamnetar também.
* O inesperado recorde pessoal do atleta Bruno Estevão nos 800m
* A fantastica euipa de 4x400m (A.Gameiro, C.Santos, F.Oliveira e P.Santos) que estabeleceu novo recorde do clube e uma marca bastante ageradavel nivel nacional.
* A preciosa contribuição dos atletas Paulo Constantino, Vasco Guedes, Tiago Madeira, Luis Neto, Rui Henriques, Pedro Ferreira e Diogo Rodrigues.

A Casa do Povo de Alcanena estará presente dias 12 e 13 para disputar a 3ª Divisão Nacional conjuntamente com mais 7 equipas (em local ainda a definir pela FPA)

Resultados

100m - Pedro Ferreira 11.78s

400m - Fábio Oliveira 53.13s

5000m - Paulo Constantino dnf

110 m barr. - Pedro Santos 14.86s

Salto em altura - Carlos Santos 1,84m

Triplo Salto - Carlos Santos 13,39m

Disco - Tiago Madeira 28,05m

Dardo - Rui Henriques 31,45m

4x100m - 46.74s
(D.Henriques, P.Ferreira,A.Gameiro e B.Estevão)

200m - Fábio Oliveira 23.79s

800m - Bruno Estevão 2.05.69 min.

3000m - Luis Neto 12.02.73 min.

400 barreiras - Alexandre Gameiro 58.29s

Vara - Vasco Guedes 3,20m

Peso - Vasco Guedes 9,56m

Comprimento - Pedro Santos 7,46m

4x400m - 3.30.05 min.
(A.Gameiro, C.Santos,F.Oliveira e P.Santos)

CPA - 23ª 340 pontos

Pedro Santos nos Iberoamericanos

Pedro Santos volta a representar a Selecção Nacional, desta feita nos Campeonatos Iberoamericanos, que se disputam em San Fernando (Espanha) de 3 a 6 de Junho.
O atleta de Alcanena, recente campeão Nacional de Sub-23 de Decatlo, representará as cores nacionais nesta mesma disciplina que tem inicio dia 3.

terça-feira, 25 de maio de 2010

Campeonatos Portugal P.Combinadas

O Estádio Universitário de Lisboa, foi o palco escolhido pela Federação Portuguesa de Atletismo para a realização dos Campeonatos de Portugal de Provas Combinadas de Ar Livre da Época de 2009-2010.

Excelente a prestação dos atletas de Alcanena que viajaram até Lisboa com o objectivo de conquistarem os lugares do podium neste Campeonato Nacional. O Pedro Santos sagrou-se Campeão Nacional de Sub-23 e simultaneamente Vice-Campeão Nacional Absoluto conquistando assim duas medalhas, enquanto o seu irmão Carlos Santos chegava ao bronze terminando as dez provas no 3º posto da classificação.

Pedro Santos Campeão Nacional Sub-23

Foi no mesmo local em que há 5 anos atrás se sagrou Campeão Nacional de Juvenis no Octatlo que Pedro Santos subiu novamente ao lugar mais alto do podium depois de conquistar o titulo de Campeão Nacional de Sub-23 no Decatlo. Nesse ano de 2005 acabou por ser Internacional pela 1ª vez nas Provas Combinadas, tendo participado no 4º Campeonato do Mundo de Juvenis que se disputou na cidade de Marraquexe em Marrocos.

Depois de em 2009 as lesões o terem afastado da competição, principalmente nas provas combinadas, eis que surge de novo na rota dos êxitos no Decatlo. Pelo meio conquistou dois titulos de Campeão Nacional de Juniores. Em 2006 na Cidade de Rio Maior totalizou 6369 pontos tendo em 2007 na Cidade de Vendas Novas obtido a excelente marca de 6934 pontos, a somente 66 pontos dos minimos de participação no 18º Campeonato da Europa de Juniores que se disputou em Hengelo na Holanda. Mercê da marca obtida e apesar de ser ainda Junior, foi convocado pela 1ª vez, para representar Portugal em termos absolutos, fazendo parte da equipa que disputou a Taça da Europa de Provas Combinadas que se disputou na cidade de Maribor na Eslovénia.

2008, foi o ano em que foi Vice-Campeão Nacional no Decatlo em termos Absolutos, foi o ano em que obteve o seu recorde pessoal (6838 pontos) e foi o ano em que voltou de novo a ser chamado para representar Portugal na Taça da Europa de Provas Combinadas, 2ª Liga que se disputou igualmente na cidade de Maribor na Eslovénia.

Nesta edição de 2010 obteve a sua 2ª melhor marca de sempre com o registo final de 6673 pontos. Depois de nos Campeonatos Distritais de Santarém que se disputaram na cidade de Rio Maior, nos dias 24 e 25 de Abril ter obtido 6353 pontos, o total obtido neste Nacional indica que o atleta está a caminho da sua melhor forma. Agora terá de procurar uma competição, provavelmente no estrangeiro, para melhorar o seu registo e tentar a obtenção de um novo recorde pessoal.

Carlos Santos chega ao bronze pelo 2º ano consecutivo

Pela 3ª vez na sua carreira desportiva como atleta Senior, Carlos Santos chega ao podium nos Campeonatos Nacionais de Provas Combinadas, sendo a 1ª vez que partilhou o podium de um Campeonato Nacional com o seu irmão. Ao obter a sua 2ª melhor pontuação de sempre com 6154 pontos, Carlos Santos andou sempre com o recorde pessoal na mira, mas alguns resultados menos conseguidos, nomeadamente o salto em comprimento e o salto em altura, adiaram essa possibilidade que era perfeitamente possivel, principalmente depois de no Campeonato Distrital ter registado 6134 pontos.

Fruto do trabalho e da dedicação ao treino, teima em ser um dos melhores atletas Portugueses da actualidade no panorama das Provas Combinadas, tendo-se acostumado a viver um pouco na sombra do irmão. Desde 2006 que sempre tem ocupado lugares nos 5 primeiros: foi 5º em 2006 com 6033 pontos num Campeonato disputado em Rio Maior, foi 3º em 2007 com 6185 pontos, o seu recorde pessoal, num Campeonato disputado em Vendas Novas, em 2008 foi 4º com 5912 pontos num Campeonato disputado no Luso, em 2009 foi 3º com 5970 pontos num Campeonato disputado na Guarda repetindo o 3º posto em 2010 na cidade de Lisboa.


Tripla de Sucesso - mais de treze anos de trabalho

Fruto de um trabalho conjunto que já dura à mais de treze anos, Carlos Santos e Pedro Santos trabalham diariamente com o seu treinador de sempre, Paulo Constantino na pista "oficina" de Alcanena

Em Alcanena o treino para as Provas Combinadas sempre foi a predominância no trabalho das centenas de atletas que ao longo das últimas três decadas têm representado a Casa do Povo de Alcanena

Estes dois irmãos têm sido o expoente máximo desse trabalho, sendo de referir que outros atletas aqui se formaram, vindo alguns deles a ser figuras do Atletismo Nacional e até Internacional. Quem não se lembra do Carlos Calado, sim esse, o Ribatejano voador, que pelas mãos do Paulo Constantino foi finalista nas provas de Salto em Comprimento e Triplo Salto, aquando do Mundial de Juniores de 1994 que se disputou, coincidência das coincidências, no Estádio Universitário de Lisboa

Resultados:

2º (1º Sub-23) - Pedro Santos 6673 pontos
11.49s / 6,94m / 11,05m / 1,81m / 51.27s + 15.63s / 33,84m / 3,90m / 50,58m / 4.41.08 min.

3º - Carlos Santos 6154 pontos
11.60s / 6,54m / 10,66m / 1,81m / 53.87s + 16.00s / 35,11m / 3,40m / 46,01m / 4,49.23 min.

quarta-feira, 19 de maio de 2010

Campeonato Regional de Juniores

O Estádio Magalhães Pessoa em Leiria, foi o palco escolhido pela Associação de Atletismo de Santarém para a realização do Campeonato Distrital de Juniores da Época de 2009-2010. A competição realizou-se em Leiria pelo facto de ser disputado em simultâneo pelas duas Associações Distritais, Leiria e Santarém. Estiveram nestes Campeonatos 130 atletas em representação de 14 clubes.

A participação dos atletas da Casa do Povo de Alcanena teve um nivel bastante elevado, tendo os seus atletas conquistado um total de 11 medalhas. Dessas 11 medalhas duas foram de ouro, 6 de prata e 3 foram de bronze. O 4º lugar obtido na classificação colectiva no sector masculino, bem que poderia ter sido outro, assim os atletas tivessem marcado presença nas duas jornadas da competição e tivessem realizado o número de participações permitidas (3 provas individuais no conjunto das duas jornadas e ainda a estafeta de 4x100 metros), pois o titulo de Vice Campeão Distrital ficou a 15 pontos e o 3º lugar do podium a somente 6 pontos

O Junior de 1º ano Alexandre Gameiro esteve em particular destaque nestes Campeonatos pelos dois titulos de Campeão conquistados. Abriu a 1ª jornada a vencer de forma clara os 400 metros barreiras, prova onde acabou por estabelecer um novo recorde pessoal, baixando pela 1ª vez de 1 minuto terminando a volta à pista com o registo de 59,82 segundos, marca que o deixa a menos de 1 segundo dos minimos para o Campeonato Nacional de Juniores. Ainda na 1ª jornada ajudou a equipa na estafeta 4x100 metros, realizando o 3º percurso, a conquistar o titulo de Vice Campeã Distrital. Na 2ª jornada voltou a vencer, desta feita no Salto c/ Vara tendo transposto a fasquia colocada a 3.30 mts, ficando a 10 cms do seu recorde pessoal nesta disciplina. Refira-se que nesta disciplina o atleta se encontra a 20 cms dos minimos para os Campeonatos nacionais de Juniores

Igualmente na sua 1ª época de Junior, Fábio Oliveira registou 4 bons desempenhos em outras tantas participações nestes Campeonatos. O titulo de Vice Campeão Distrital nos 400 metros barreiras com um novo recorde pessoal (passou 62.13 para 60.59 segundos) foi uma forma brilhante de abrir a sua participação nestes Campeonatos. Ao fazer o 1º percurso dos 4x100 metros contribuiu para mais um titulo de Vice Campeões Distritais.
Na 2ª jornada foi 3º classificado nos 3000 metros obstáculos, prova na qual estabeleceu um novo recorde pessoal ao terminar a prova com a marca de 11.38,7 minutos, dando uma demonstração inequivoca do seu empenho para a obtenção de um bom resultado colectivo. Foi ainda 6º nos 110 metros barreiras com a marca de 19.20 segundos, marca algo distante daquilo que já fez esta época

Pedro Ferreira, atleta Junior de 1º ano apareceu nestes Campeonatos com vontade de regressar aos bons desempenhos. No salto em comprimento foi Vice Campeão Distrital com um salto de 6,13 mts., marca obtida com o vento a soprar contra à velocidade de -1,3 m/s, tendo ainda efectuado um salto ligeiramente nulo que lhe daria um novo recorde pessoal (6,32 RP). Ainda na 1ª jornada correu o 2º percurso da estafeta 4x100 metros tendo efectuado um excelente percurso.
Na 2ª jornada foi medalha de bronze nos 110 metros barreiras com um novo recorde pessoal ao registar a marca de 17,53 segundos e foi 5º classificado no triplo salto com 11,62 metros, marca igualmente próxima do seu recorde pessoal.

Quanto ao Juvenil Bruno Estevão que competiu só na 2ª jornada, voltou a saltar 2,80 mts igualando o seu Recorde Pessoal, marca que lhe permitiu chegar à medalha de bronze neste Campeonato Distrital de Juniores. Participou ainda na prova de triplo salto onde foi 9º classificado com uma marca discreta, não indo além dos 10,32 mts.

O quarto atleta da estafeta de 4x100 mts medalhada, foi o Juvenil Tadeu Lourenço que correu o 4º percurso, tendo ainda sido finalista em duas das provas em que competiu. Nos 100 metros foi o 8º classificado com a marca de 12.51 segundos e nos 110 metros barreiras foi o 7º com a marca de 20,30 segundos.

Excelente participação da Juvenil Daniela Pinote, que na sua 2ª participação na prova de salto c/ vara obteve desde já os minimos de participação no Campeonato Nacional de Juvenis tendo efectuado a marca de 2,20 metros, o mesmo resultado obtido pela 3ª classificada, acabando por perder a medalha de bronze pelo facto de ter mais derrubes no decorrer da prova. Feito digno de registo para uma jovem que se iniciou na modalidade à pouco mais de 6 meses, mas que fruto da sua tenacidade e preserverança perante o treino irá marcar presença num Campeonato Nacional.

quarta-feira, 12 de maio de 2010

AGENDA

15/16 Maio - Campeonato Distrital de Juniores
Realiza-se no próximo fim de semana em Leiria o Campeonato Distrital de Juniores,competição na qual podem participar os atletas Juvenis e Juniores.

22/23 Maio - Campeonato de Portugal de Provas Combinadas
Realiza-se nos dias 22 e 23 de Maio no Estádio Universitário em Lisboa, o Campeonato Nacional de Provas Combinadas, competição na qual irão participar os irmãos Carlos e Pedro Santos.
Refira-se que esta competição servirá de apuramento, para os Campeonatos Ibero Americanos de Atletismo, que este ano se realizam aqui na vizinha Espanha, entre os dias 04 e 06 de Junho na cidade de S. Fernando e também para a Taça da Europa de Provas Combinadas - 2ª Liga, que se realiza na cidade de Tel-Aviv em Israel.

29/30 Maio - Campeonato Nacional Clubes (Fase Apuramento)
Nos dias 29 e 30 de Maio a equipa masculina da Casa do Povo de Alcanena, vai participar na Fase de Apuramento do Campeonato Nacional de Clubes juntamente com mais 56 equipas. A equipa de Alcanena está integrada no grupo das equipas que competem na Cidade de Abrantes, na Pista do Estádio Municipal.

Campeonato Regional de Juvenis

4 medalhas para os atletas de Alcanena

A Pista Susana Feitor em Rio Maior, foi o palco escolhido pela Associação de Atletismo de Santarém para a realização do Campeonato Distrital de Juvenis da Época de 2009-2010.

Estiveram nestes Campeonatos 150 atletas em representação de 13 clubes.
A participação dos atletas da Casa do Povo de Alcanena valeu pelas 4 medalhas conquistadas, dois titulos de Vice Campeão Distrital e ainda duas medalhas de bronze. O 10º lugar obtido na classificação colectiva no sector masculino, deve-se às inumeras ausências verificadas e ainda devido à lesão do nosso melhor atleta no Escalão de Juvenis, o Renato Feliciano.
Alexandre Santos e Bruno Estevão sagraram-se Vice Campeões Distritais

O Iniciado Alexandre Santos voltou a ser um dos atletas mais em evidência nestes Campeonatos Distritais de Juvenis ao ser Vice Campeão Distrital no Salto em Altura e 4º classificado no Salto c/ Vara e no Triplo Salto. A sua participação saldou-se pela obtenção de dois novos recordes pessoais (RP). Na 1ª Jornada foi 4º classificado no salto c/ vara tendo transposto a fasquia colocada a 2,50 mts (RP), mas o melhor da sua participação estava reservado para a 2ª Jornada onde se sagrou Vice Campeão Distrital no Salto em Altura com 1,60 mts e mais um excelente 4º lugar no Triplo Salto onde ficou a somente 3 cms dos 12 mts ao pular 11,97 mts (RP).

Quanto ao Juvenil Bruno Estevão obteve um excelente (RP) no salto c/ vara ao transpor a fasquia colocada a 2,80 mts, marca que lhe permitiu sagrarse Vice Campeão Distrital, tendo ficado a somente 10 cms do vencedor. Nesta sua 2ª competição de salto c/ vara (1ª na época de ar livre) melhorou em 40 cms o seu (RP) estando a 40 cms dos mínimos de participação nos Campeonatos Nacionais de Juvenis que se disputam a 19 e 20 de Junho na cidade de Guimarães. A sua participação nos 1500 mts fazia prever um bom resultado final, mas os problemas físicos evidenciados no decorrer da prova de salto c/ vara, vieram a manifestar-se de forma bastante evidente, forçando o atleta a abandonar à entrada para os últimos 500 metros, quando seguia na luta pela medalha de bronze.

Bronze para Daniela Pinote e Bernardo Malaca

Brilhante será o termo que se pode aplicar à participação da Juvenil Daniela Pinote, que na sua estreia em competições de salto c/ vara foi medalha de bronze, mas mais importante ainda que a medalha foi o resultado obtido, pois ao transpor a fasquia colocada a 2,00 mts ficou a somente 20 cms dos minimos de participação nos Campeonatos Nacionais de Juvenis. Fruto das emoções vividas no decorrer da prova de salto c/ vara, não esteve tão bem na sua 2ª participação, tendo falhado o acesso à final do salto em comprimento por somente 5 cms, terminando na 9ª posição com 3,86 mts, marca que fica algo distante daquilo que já fez esta época. O iniciado Bernardo Malaca acabou por obter uma medalha de bronze na prova em que teoricamente seria menos provavel acontecer, o lançamento do disco. A lançar pela 1ª vez em competição o disco de 1,5 Kgs ficou próximo dos 30 mts com um lançamento de 29,14 mts, marca que lhe permitiu chegar ao 3º lugar do podium. Na 2ª participação da 1ª jornada terminou o concurso de salto em comprimento em 6º lugar ao pular 5,69 mts, marca que poderia ser bem diferente para melhor, não fora os problemas verificados com o acerto da corrida de balanço durante a competição. Na 2ª jornada participou nos 300 mts bar pela 1ª vez, prova na qual partia com grandes aspirações de alcançar os minimos de participação nos Campeonatos Nacionais de Juvenis. Partindo na 2ª série, a mais rápida da competição, entrou para os últimos 100 mts na 2ª posição mas na abordagem à 6ª bar algo correu mal ao falhar a transposição, deitando assim por terra a excelente corrida que estava a efectuar até aí.

Renato Feliciano lesionado termina época mais cedo

Foi no passado dia 27 de Abril que o infortunio bateu à porta de um dos atletas mais talentosos que nos últimos tempos apareceram no Atletismo da Casa do Povo de Alcanena. O juvenil Renato Feliciano que no decorrer da presente época já tinha obtido vários titulos distritais e tinha carimbado o passaporte para o Campeonato Nacional de Juvenis em várias disciplinas, viu os seus sonhos para esta época cairem por terra quando no pátio da escola a lançar uma bola de basket ao cesto escorregou e já não se conseguiu levantar. Foi de imediato conduzido ao hospital de Abrantes onde no dia seguinte foi submetido a uma intervenção cirurgica ao joelho para colocar a rotula no sitio. Aguarda-o
agora um longo processo de recuperação que esperamos decorra da
melhor forma, para na próxima época podermos ver de novo nas pistas
aquele que é conhecido como o "Furacão do Tojal".
A Casa do Povo de Alcanena (Direcção, Técnicos e Atletas) deseja rápidas melhoras ao Renato.


As classificações dos atletas da Casa Povo Alcanena foram as seguintes:

Altura Alexandre Santos - 1.60
Vara Bruno Estêvão - 2.80 (RP)
Disco Bernardo Malaca - 29.14 (RP)
Vara Daniela Pinote - 2,00 (RP)
Disciplina clas nome marca
Vara 4º Alexandre Santos 2.50 (RP)
Comprimento 10º Rafael Rangel 4.80
Altura 13º Rafael Rangel 1.40
800 metros 10º Rafael Rangel 2.31,6 (RP)
Comprimento 9ª Daniela Pinote 3.86
Triplo Salto 4º Alexandre Santos 11.97 (RP)
Observações: (RP) - Recorde Pessoal
A classificação colectiva masculina ficou assim ordenada:
classificação equipa pontuação
1º Clube Natação Rio Maior 116.00
2º Associação 20KM Almeirim 91.00
3º Grupo Atletismo Fátima 83.00
10º Casa Povo Alcanena 33.00





quarta-feira, 28 de abril de 2010

Campeonato Regional P.Combinadas

O Campeonato Regional de Provas Combinadas 2010 disputou-se este ano na Pista Susana Feiro em Rio Maior (24/25 Abril). Depois de na edição do ano passado ter sido cancelado devido ao mau tempo e ás condições da Pista do Lumiar, este ano o bom tempo fez-se sentir tendo proporcionado bons resultados.


Em destaque os atletas de Alcanena que participaram no Decatlo

Duas subidas ao pódio em séniores através de Pedro e Carlos Santos (2º e 3º respectivamente).
Pedro Santos volta a realizar um Decatlo depois de nas edições passadas se ter visto afastado devido a lesões, e os seus 6353 pontos abrem grandes expectativas.
Carlos Santos quase batia o seu recorde pessoal, ficando a somente 51 pontos do mesmo.
Referência ainda para o veterano Paulo Constantino que conclui o Decatlo pontuando em todas as provas, com destaque para o salto em comprimento (4,60m) e 400m (67.09s)
Ainda no Decatlo, mas no escalão de Juniores (peso 6kg/110 barr. 1.00/disco 1.750g) o atleta Alexandre Gameiro subiu ao 2º lugar do podio ficando á beira dos minimos para o Campeonato Nacional de Provas Combinadas.
Resultados:
Decatlo Seniores:
2º Pedro Santos - 6353 pontos
(11.62/6,91/10,64/1,83/52.35+15.61/29,66/4,00/44,41/4.59.99)
3º Carlos Santos - 6134 pontos
(11.64/6,96/10,79/1,89/55.41+16.10/33,98/3,30/44,31/4.55.42)
9º Paulo Constantino - 2700 pontos
(14.46/4,61/7,75/1,44/67.09+22.02/2,50/21,85/5.54.83)
Decatlo Juniores
2º Alexandre Gameiro - 4720 pontos
(12.08/5,84/8,31/1,66/54.40+19.49/19,31/3,20/30,59/4.44.97)
5º Fábio Oliveira - 4399 pontos
(11.87/5,68/8,68/1,45/53.98+18.67/25,14/0/35,04/4.51.88)
Octatlo Juvenis
7º Buno Estevão - 3585 pontos
(12.64/4,57/8,14/40.44+18.37/1,52/24,06/2.54.99)
1000m Iniciados
8º Rafael Rangel 3.12.89 min.

P.Santos,A.Gameiro,P.Constantino,R.Rangel,F.Oliveira,C.Santos e B.Estevão

segunda-feira, 19 de abril de 2010

Atletas de Alcanena conquistam 10 medalhas


Apesar de fazer deslocar a Abrantes uma delegação reduzida, a Casa do Povo de Alcanena teve um excelente desempenho, com os seus atletas a conquistarem dez medalhas nesta competição que servia de selecção para os atletas que irão representar a Associação de Atletismo de Santarém no Olímpico Jovem Nacional 2010.

A conquista destas medalhas e a obtenção de mais alguns lugares de destaque, permitiram obter um agradável 6º lugar colectivo, totalizando 100 pontos marca que colocou a equipa a somente 33 pontos do 3º lugar do podium. A competir de forma desigual comparativamente com outros clubes que apresentaram, em alguns casos, mais do dobro dos atletas os representantes de Alcanena demonstraram todo o seu valor atlético.


Ouro para Renato Feliciano por duas vezes e Estafeta 4x80 mts Iniciados


Na participação individual dos representantes de Alcanena destacou-se o Juvenil Renato Feliciano, que subiu ao lugar mais alto do podium por duas vezes ao vencer as provas de 100 metros e de triplo salto.
Na final dos 100 mts com o vento a soprar contrário ao sentido da corrida à velocidade de -2,3 m/s realizou a marca de 11,66 seg. RP, resultado que fica a somente 2 centésimos dos minimos para o Campeonato Nacional de Juvenis. No triplo salto voltou a vencer com uma marca acima dos 13 metros ao saltar 13,06 ao 2º ensaio a somente 2 cms do seu RP, prova na qual já tem minimos para o Campeonato Nacional de Juvenis.


No escalão de Iniciados o destaque vai inteirinho para a vitória do quarteto de 4x80 metros constituído pelos atletas, Bernardo Malaca, Miguel Santos, Alexandre Santos e Jorge Oliveira que realizaram a excelente marca de 39,39 seg., vencendo de forma destacada, ao deixar a 2ª equipa, o CNRM que obteve 40,35 seg., a praticamente 1 segundo. Um bom prenúncio para este quarteto que poderá melhorar a marca realizada uma vez que foi a 1ª competição da época.
Prata para Alexandre Santos por três vezes, uma para o Jorge Oliveira e outra para o Renato Feliciano


O Iniciado Alexandre Santos bem que podia ser apelidado de o Rei da Prata, pois conquistou três medalhas de Vice Campeão Distrital em outras tantas participações individuais na competição.
Na 1ª Jornada foi 2º no Salto em Altura tendo transposto a fasquia colocada a 1,61 cms, a somente 1 cms do seu RP. Na 2ª Jornada foi 2º nos 100 metros barreiras com um novo RP tendo o cronometro parado nos 15,66 seg., numa corrida em que o vento mais uma vez soprava desfavoravel a -2,6 m/s. Ainda na 2ª Jornada foi 2º no Lançamento do Dardo juntando 6 cms ao seu RP ao lançar o dardo de 600 grs. a 36,56 mts.

As outras duas medalhas de Prata foram para o Iniciado Jorge Oliveira no Lançamento do Peso que arremessou o engenho de 4 Kgs a 11,39 marca que passa a constituir novo RP tendo ficado a somente 10 cms da vitória e ainda para o Juvenil Renato Feliciano no Salto em Comprimento, prova onde obteve um novo RP ao saltar 6,14 mts, marca que o deixou a 6 cms dos minimos para o Campeonato Nacional de Juvenis e da vitória na competição.

Bronze para Bernardo Malaca e Bruno Estêvão

Vindo de uma paragem de cerca de 4 semanas o Iniciado Bernardo Malaca acabou por conquistar uma medalha de bronze no salto em comprimento ao saltar 5,62 mts depois de ter contribuído para o titulo dos 4x80 metros ao realizar o 1º percurso.

A surpresa na conquista de medalhas acabou por vir do Juvenil Bruno Estêvão, que através de uma excelente corrida de 800 metros chegou à medalha de bronze correspondente ao 3º lugar do podium com a marca de 2.12,09.



As classificações dos atletas da Casa Povo Alcanena foram as seguintes:

100 metros - 1º Renato Feliciano - 11,66 (RP)
4x80 metros 1º
(Bernardo Malaca ,Miguel Santos ,Alexandre Santos ,Jorge Oliveira 39.39) (RP)
Triplo Salto - 1º Renato Feliciano - 13.06
800 metros - 3º Bruno Estevão - 2.12.09 (RP)
Dardo 600 gr - 2º Alexandre Santos - 36.56 (RP)
100 metros barreiras - 2º Alexandre Santos - 15.66 (RP)
Altura - 2º Alexandre Santos - 1.61
Comprimento - 2º Renato Feliciano - 6,14 (RP)
Comprimento - 3º Bernardo Malaca - 5.62
Peso - 2º Jorge Oliveira - 11.39 (RP)

1500 mts obstáculos - 8º Rafael Rangel 5.36,81 (RP)
Peso (4 kg) - 10º Miguel Santos 9.36
Comprimento - 5ª Daniela Pinote 4.35 (RP)
80 metros - 5º Bernardo Malaca 10.23
Altura - 8º Rafael Rangel 1.45
100 metros - 6ª Daniela Pinote 14.67
Peso (5 Kg) - 9º Francisco Henriques 9.17
100 mts barreiras - 4º Jorge Oliveira 16.97 (RP)
Altura - 7º Bruno Estevão 1.50
Comprimento - 8º Miguel Santos 5.23 (RP)
Comprimento - 9º Jorge Oliveira 4.85
Comprimento - 19º Rafael Rangel 4.10
Dardo 600 gr - 10º Miguel Santos 23.68 (RP)
Dardo 600 gr - 11º Bernardo Malaca 23.31 (RP)
Triplo Salto 6ª - Daniela Pinote 8.76 (RP)
Martelo (5 Kg) - 4º Francisco Henriques 22.23 (RP)


Observações: (RP) - Recorde Pessoal


A classificação colectiva ficou assim ordenada:

1º Clube Natação Rio Maior 260.50
2º Grupo Atletismo Fátima 194.50
3º Ateneu Artistico Cartaxense 132.00
6º Casa Povo Alcanena 100.00




sexta-feira, 26 de março de 2010

Atleta Completo Regional

Decorreu na Pista Susana Feitor em Rio Maior (20/21) a edição do Atleta Completo Regional. O destaque de entre os atletas de Alcanena vai para a 2ª posição alcançada pelo Juvenil Renato Feliciano no Octlato, registando 7 novos recordes pessoais em 8 provas conseguindo assim minimos de participação para o Campeonato Nacional de Provas Combinadas.


Resultados Completos:

Heptatlo Iniciados (80/comprimento/dardo+100barr/peso/altura/1000)

6º Alexandre Santos 3023 pontos
(10.29/5,02/36,50+15.76/8,64/1,62/3.37.54)

15º Rafael Rangel 1978 pontos
(11.32/4,51/23.91+22.56/7,83/1,53/3.28.77)


Octatlo Juvenis (100/comprimento/peso/300+110barr/altura/dardo/1000)

2º Renato Feliciano 4585 pontos
(11.70/6,00/10,40/38.83+17.75/1,66/40,80/3.03.67)

12º Rui Henriques 3447 pontos
(12.69/4,93/8,50/41.21+21.17/1,60/33,94/3.09.87)

14º Bruno Estevão 3336 pontos
(12.75/4,82/8,16/41.32+19.69/1,48/20,30/2.57.66)

Colectivamente a CPA foi 9ª com 7608 pontos


Rui Henriques/Bruno Estevão/Renato Feliciano/Rafael Rangel/Alexandre Santos

segunda-feira, 22 de março de 2010

Torneio de Abertura de Ar Livre

Foram vários os destaques protagonizados pelos atletas da Casa do Povo de Alcanena, nesta competição que marcou o arranque da Época de Verão 2009/2010 em Abrantes (13/03)

Resultados:

100m
série 2
3º Tadeu Lourenço 12.31s

serie 3
1º Fábio Oliveira 11.82s
6º Alexandre Gameiro 12.21s

série 4
4º Renato Feliciano 11.27s
5º Pedro Santos 11.33s
6º Carlos Santos 11.60s

100 barreiras
séri 2
2º Alexandre Santos 15.46s
4º Bernardo Malaca 16.18s

Salto em altura
1º Carlos Santos 1,88m
2º Pedro Santos 1,85m
5º Alexandre Gameiro 1,65m
6º Rui Henriques 1,60m
13º Fábio Oliveira 1,45m
17º Bruno Estevão 1,40m
Tadeu Lourenço sm

800m
serie 1
1º Alexandre Gameiro 2.17.72 min.
2º Fábio Oliveira 2.23.03 min.

1000m
4º Rafael Rangel 3.31.08 min.

Dardo iniciados
2º Alexandre Santos 32.95 m
4º Rafael Rangel 24,07 m

Dardo Juvenis
1º Renato Feliciano 34,61m
3º Rui Henriques 31,63m
13º Bruno Estevão 21,62m

Dardo Juniores/Seniores
1º Pedro Santos 46,28m
2º Carlos Santos 45,28m
7º Alexandre Gameiro 31,75m
Fabio Oliveira sm

quarta-feira, 10 de março de 2010

Meeting de Alcanena

Cerca de 70 atletas em representação de 21 clubes marcaram presença em mais uma edição deste meeting.

Os atletas de Alcanena estiveram ao seu melhor nivel, logo a abrir a jornada Carlos Santos foi 5º classificado no lançamento do dardo com 46,38m., este atleta viria a igualar a sua melhor marca da época no salto em altura ao transpor a fasquia colocada a 1,90m (5º) e ainda registava 15.65s nos 110m barreiras (3º série).

Nesta mesma prova, Pedro Santos ganhou a serie com a marca de 15.44s, no entanto seria no salto em comprimento que se destacava, sendo 2º classificado com novo recorde pessoal ao ar livre de 7,32m, onde Renato Feliciano se classificou em 9º com 5.78m.

A representante feminina, Daniela Pinote, foi 4ª na 1ª série de 100m com 14.45s e 14º no salto em comprimento com 4,18m.

Rui Henriques com 27,47m foi 11º no lançamento do dardo e 10º no salto em altura com 1,60m.

Nos 400m estiveram presentes Alexandre Gameiro e Fábio Oliveira, respectivamente, 3º(54.41s) e 4º (54.52s). Alexandre Gameiro ainda foi 7º nos 1000m com 3.12.24 min.

Inter Associações

Decorreu em Alpiarça (06/03/10) o Inter Associações para Iniciados e Juvenis.


Em representação da Associação de Atletismo de Santarém estiveram os atletas Alcanenenses Renato Feliciano que foi 3º classificado na prova de triplo salto com novo recorde pessoal 13,08m e Alexandre Santos que foi 4ºclassificado na prova de salto em altura com 1,60m (recorde pessoal) a mesma posição obtida na prova extra de 60m barreiras (9.40s)

Renato Feliciano no pódio (á direita)

quarta-feira, 3 de março de 2010

Campeonatos de Portugal

A Casa do Povo de Alcanena fez deslocar os irmãos Pedro e Carlos Santos aos Campeonatos de Portugal de Pista Cobrta 2010 (27/28) realizados na Nave Desportiva de Espinho.

Os dois atletas demonstraram estar entre os melhores atletas na disciplina do Heptatlo. Enquanto Pedro Santos foi Campeão Nacional de Sub-23 (2º na geral), Carlos Santos ficou em 4º lugar.

Para Pedro Santos foi um regressar aos pódios nacionais depois dos dois 4ºs lugares obtidos nos Campeonatos de Sub-23, deixando notório que poderia ter obtido uma marca de maior relevo se não fossem os azares das lesões que o impediram de preparar a 100% a época de Inverno. Para o seu irmão o objectivo era obter recorde pessoal, não ficou longe mesmo estando somente bem em apenas 3 das 7 provas do Heptatlo.

Os parciais de cada um foram:

2º Pedro Santos 4930 pontos (Campeão Nacional Sub-23)
60m - 7.35s
Comprimento - 7,12m
Peso - 10,72m
Altura - 1,86m
60m barreiras - 8.83s
Vara - 3,90m
1000m - 2.52.28 min.

4º Carlos Santos 4547 pontos
60m - 7.60s
Comprimento - 6,85m
Peso - 10,47m
Altura - 1,89m
60m barreiras - 8.79s
Vara - 3,20m
1000m - 2.59.39 min.


o pódio com Pedro Santos á esquerda

quinta-feira, 25 de fevereiro de 2010

Camp.Regional Clubes

Realizou-se no passado dia 2 a 1ª edição do Campeonato Regional de Clubes de Pista Coberta (Alpiarça). Prova que em masculinos a CPA se fez apresentar com o objectivo de lutar pelo pódio.

Os atletas que que constituiram a equipa foram:
60 - Fábio Oliveira 7.69 s (8º)
60 m barreiras - Pedro Santos 8.62 s (1º)
Vara - Alexandre Gameiro 3,20 m (2º)
Peso - Carlos Santos 10,82 m (4º)
Comprimento - Pedro Santos 6,83 m (1º)

Geral : CPA-S 2ª 34 pontos


Realizaram-se ainda provas extra nas quais os resultados foram:

60m barreiras
2º Pedro Santos 8.59s
3º carlos Santos 8.84s
Alexandre Gameiro

60 m
série 2
1º Pedro santos 7.53s
3º Pedro Ferreira 7.68s
6º Alexandre Gameiro 7.84s
7º Rui Henriques 8.11s

série3
1º Fábio Oliveira 7.71s
3º Bruno Estevão 7.97s

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2010

Torneio de Preparação e Corta Mato

Realizou-se no Sábado (13/01) o Torneio de Preparação de Pista Coberta na Nave Desportiva de Alpiarça, os resultados obtidos foram os seguintes:

60m
Infantis
série 4
3º José Oliveira 10.36s

Iniciados
série 5
2º Bernardo Malaca 7.83s
5º MIguel Santos 8.52s
6º Rafael Rangel 8.73s

final
3º Bernardo Malaca 7.86s

Juvenis Fem.
série1
4ª Daniela Pinote 9.00s

Peso Juvenis
7º Francisco Henriques 10,03m

Juniores
7º Fábio Oliveira 7,81m
8º Pedro Ferreira 7,66m

Séniores
3º Carlos Santos 10,79m
4º Pedro Santos 10,18m

Salto com vara
3º Bruno Estevão 2,40m
4º Alexandre Santos 2,40m
6º Jorge Oliveira 2,00m
Francisco Henriques sm

60m uv.Juniores e Seniores
serie 1
1º Pedro Santos 7.46s
3º Fábio Oliveira 7.78s

serie 2
2º Renato Feliciano 7.52s

série 5
2º Carlos Santos 7.56s
4º Pedro Ferreira 7.85s

final
5º Renato Feliciano 7.43s
6º Pedro Santos 7.44s

Salto em altura infantis
11º José Oliveira 1,05m

Triplo Salto femininos
12ª Daniela Pinote 8,55m


No Domingo em Benavente realizou-se o Corta Mato Regional Longo + provas extra na qual participaram:

Iniciados (extra)
5º Rafael Rangel

Juniores
9º Alexandre Gameiro
14º Fábio Oliveira

Veteranos
13º Paulo Constantino

Séniores
19º Luis Silva

terça-feira, 9 de fevereiro de 2010

Estafeta Rio Maior - Alcanena

Realizou-se no passado Domingo (07/02) mais uma edição da Estafeta que liga os Concelhos de Rio Maior e Alcanena. A Casa do Povo de Alcanena fez-se representar por 3 equipas, 2 masculinas e 1 feminina.

A equipa feminina foi 5ª classificada com 1.23.27 h, com as atletas Daniela Pinote, Cláudia D'Avo, Susana Louro e Paula

A melhor equipa masculina cortou a meta na 8ª posição com 2.18.18 h, enquanto a outra equipa foi 12ª com 2.30.59 h. Correram Marco Vitorino, Tiago Madeira, Alexandre Gameiro, Bruno Estevão, Fábio Oliveira, Luis Neto, Luis Silva, Valter Pinto, Paulo Constantino, Rafael Rangel

domingo, 7 de fevereiro de 2010

Campeonato Nacional de Sub-23

A Nave Desportiva de Espinho acolheu os Campeonatos Nacionais de Sub-23 de Pista Coberta 2010 (06 e 07).


Pedro Santos foi o unico representante das cores de Alcanena participando em 3 provas.

Na 1ª jornada a prova de salto em altura não correu da melhor maneira, e o 10º lugar com 1,77m souberam a pouco.

Na 2ª jornada o atleta alinhou na 3ª eliminatória dos 60m barreiras (3º com 8.68s) para depois na final ser o 4º classificado melhorando o tempo final para 8.66s.

O salto em comprimento deu mais um 4º lugar para o atleta, saltando 7,07 m a somente 3 cm do pódio.

Este atleta parece ter fugido aos azares das lesões que têm prejudicado os seus êxitos, no entanto não baixa os braços encontrando-se a preparar os Campeonatos de Portugal de Pista Coberta

terça-feira, 2 de fevereiro de 2010

Campeonato Nacional de Clubes

A Casa do Povo de Alcanena está de parabéns! Participando na jornada de 30 de Janeiro em Pombal, o clube de Alcanena conseguiu obter a melhor classificação de sempre nesta competição ao ser a 27ª equipa entre as 43 classificadas com um total de 218 pontos, que superam em larga margem os 168 pontos que detinha como melhor.


Com os atletas a conseguirem pontuar na maioria das provas, continua a ser o sector de meio fundo o mais "pobre", pois as únicas provas em que não foram atingidos os minimos foram nos 200m, 800m,1500m,3000m e 5000m marcha.


Em destaque estiveram:


* Pedro Santos, que parece fugir aos azares de lesões, obteve a 3ª melhor marca a nivel nacional no salto em comprimento (7,20m) e um bom registo nos 60m barreiras (8.57s).

* Alexandre Gameiro estabeleceu novo recorde pessoal no salto com vara ao saltar 3,40m e nos 800m

* Carlos Santos com mais um bom registo no salto em altura (1,88m)

* Fábio Oliveira melhorou para 53.61s o seu registo nos 400m.

* Renato Feliciano com boa marca nos 60 m (7.35s)

* A estafeta de 4x400m, que quase batia o recorde do clube

* O estreante Bruno estevão com recorde pessoal nos 1500m


Todos os atletas estão de parabéns levando a CPA-S a um lugar digno para um clube com poucos atletas mas com grandes potenciais.


Resultados:


60m - Renato Feliciano 7.35s

200m - Pedro Ferreira 25.52s

400m - Fábio Oliveira 53.61s

800m - Alexandre Gameiro 2.08.22 min.

1500m - Bruno Estevão 4.37.58 min.

3000m - Luis Silva 10.46.58 min.

60 m barreiras - Pedro Santos 8.57s

Salto em altura - Carlos Santos 1,88m

Salto com vara - Alexandre Gameiro 3,40m

Salto em comprimento - Pedro Santos 7,20m

Triplo Salto - Renato Feliciano 12,12m

Peso - Carlos Santos 10,52m

4x400m (A.Gameiro, C.Santos, F.Oliveira e P.Santos) 3.38.70 min.

terça-feira, 26 de janeiro de 2010

Fim de semana competitivo

Foi um fim de semana cheio de competições, nas quais a CPA-S esteve bem representada.

Campeonato Nacional de Juniores de Pista Coberta - Pombal 23 e 24/01

Participação meritória de atletas que se iniciaram á pouco tempo nestas andanças obtendo já minimos para os Campeonatos Nacionais das suas categorias.

60m (elim. 6)
6º Renato Feliciano 7.47s

Triplo salto
11º Reanto Feliciano 12,56m

60 m barreiras (elim.1)
5º Alexandre Gameiro 10.25s

elim.2
6º Pedro Ferreira 10.05s

Salto em comprimento
16º Pedro Ferreira 5,66m


Campeonato Distrital de Veteranos - Espinho 23/01

O atleta Paulo Constantino participou neta competição, alcançando a vitória no salto com vara, igualando a melhor marca da temporada com 2,70m


Triatlo Técnico Regional + Provas Extra - Alpiarça 23/01

Boas classificações dos atletas da CPA-S:

Iniciados (60m barr., comprimento e peso)
4º Alexandre Santos 1334 pontos
(9.68 / 4,94 / 7,90)

5º Jorge Oliveira - 1234 pontos
(10.60 / 4,59 / 10,16)

10º Rafael Rangel - 874 pontos
(12.10 / 4,55 / 7,89)


A CPA-S foi 11ª classificada com 1469 pontos

60m (iniciados - extra)
série 2
5º Rafael Rangel 8.76s

série 3
1º Bernardo Malaca 7.78s
5º Alexandre Santos 8.00s


60m (iniciados femininos - prova extra)
série 1
7ª Jéssica Cardoso 10.90s

Salto em altura (extra)
2º Alexandre Santos 1,55m
3º Rafael Rangel 1,50m
9º Bernardo Malaca 1,35m


Corta mato de preparação - Ferreira do Zêzere 24/01

Em iniciados Rafael Rangel cortou a meta na 12ª posição.
Luis Silva foi o 3º veteranno e Luis Neto o 4º sénior.

quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Camp.Regional de Absolutos

Foram disputados em Pombal (16 e 17) os Campeonatos Regionais de Absolutos de Santarém, em conjunto com as Asssociações de Leiria e Coimbra.

Boa prestação dos atletas de Alcanena, que com um bom conjunto de resultados individuais conseguiram obter o 2º lugar colectivo, mesmo com alguns azares pelo meio.

Destaque para:

Carlos Santos - subiu 3 vezes ao pódio, com vitória no salto em altura (1,90m), 2º lugar no triplo salto e 3º no salto em comprimento

Pedro Santos - também com 3 subidas ao pódio, 2ºs lugares no salto em altura e salto em comprimento (7,03m) e 3º lugar nos 60m barreiras

Vasco Guedes - reforço para esta nova época, foi 2º classificado na vara em igualdade com o 1º

Renato Feliciano - obteve o 3º lugar no triplo salto e presença na final dos 60m, e recorde pessoal nos 200m

Tiago Madeira - 3º no salto em altura, completando o pódio só com atletas da CPA-S nesta prova
Fábio Oliveira - com recorde pessoal aos 400m e 200m




Daniela Pinote - 8ª classificada nos 60m

Estafeta 4x400m - um meritório 3º lugar


Classificações:

60m femininos (série 1)
3ª Daniela Pinote 9.14s

60m masculinos (série 5)
2º Renato Feliciano 7.46s

(série 7)
1ª Pedro ferreira 7.88s

Salto em comprimento femininos
8ª Daniela Pinote 4,14m

1500m (série 3)
9º Bruno Estevão 4.54.18 min.

Salto em altura
1º Carlos Santos 1.90m
2º Pedro Santos 1.85m
3º Tiago Madeira 1,70m
13º Bruno Estevão 1,55m

Triplo salto
2º Carlos Santos 13,22m
3º Renato Feliciano 12,91m
8º Rui Henriques 11,41
9º Alexandre Gameiro 11,39m

400m (série 3)
1º Fábio Oliveira 54.14s

(série 4)
2º Alexandre Gameiro 55.28s

200m (série 4)
3º Fábio Oliveira 24.30s

(série 5)
2º Renato Feliciano 24.31s

60m barreiras femininos
...Daniela Pinote dsq

60m barreiras (série 1)
1º Pedro Santos 8.82s

(série 2)
3º Pedro Ferreira 10.46s

Salto com vara
2º Vasco Guedes 3,30m
4º Alexandre Gameiro 2,40m
...Tiago Madeira sm

Salto em comprimento
2º Pedro Santos 7,02m
3º Carlos Santos 6,86m
6º Pedro Ferreira 5,80m
12º Rui Henriques 4,75m

Lançamento do peso
6º Vasco Guedes 9,43m
8º Tiago Madeira 9,24m

3000m (série 3)
6º Luis Silva 10.51.06 min.

60m barreiras (final)
3º Pedro Santos 8.71s

4x400m (série 2)
1ª CPA-S 3.50.56 min.
(R.Henriques, B.Tavares, B.Estevão e F.Oliveira)







Em cima esquerda p/direita:B.Estevão,L.Silva, A.Gameiro,R.Feliciano,T.Madeira e P.Santos

Em baixo:D.Pinote,Rui Henriques,P.Ferreira, F.Oliveira, C.Santos e B.Tavares.

Faltam na foto: Vasco Guedes e Paulo Constantino

quarta-feira, 13 de janeiro de 2010

Taças FPA

Decorreram este fim de semana (09 e 10) as Taças FPA de 2010, em Pombal as de Provas Combinadas e Velocidade e Barreiras, em Alpiarça a de Saltos.

Na Taça de Provas Combinadas participaram 3 atletas da CPA-S com excelentes prestações.
Pedro santos, vindo de lesão realizou um Heptatlo regular terminando na 2ª posição com destaque para o recorde pessoal atingido na prova de salto em altura (1,90m). Carlos Santos classificou-se logo a seguir tendo ficado perto da sua melhor pontuação de sempre. Alexandre Gameiro estreou-se na competição revelando bons indicios nas provas combinadas, tendo batido alguns recordes pessoais.

Colectivamente a CPA-S repetiu o 2º lugar da época passada. De referir que nas 5 edições desta competição a Casa do Povo de Alcanena apresenta um bom curriculo, com 2 vitórias e 3 segundos lugares.

2º Pedro Santos 4672 pontos
(7.47s / 6,76m / 10,63m / 1,90m + 8.81s / 3,90m / 3.09.29min.)

3º Carlos Santos 4567 pontos
(7.49s / 6,85m / 10,72m / 1,87m + 8.81s / 3,30m / 3.02.74 min.)

13º Alexandre Gameiro 3410 pontos
(7.72s / 5,54m / 7,38m / 1,69m + 11,64s / 3,20m / 2.53.35min.)



Na taça de velocidade e barreiras participaram atletas jovens que procuram ritmo competitivo e experiência neste tipo de competições.

60m (série 4)
4º Renato Feliciano 7.44s

60 m barreiras Juniores
4º Pedro Ferereira 10.21s

Estafeta 4x200m (série 3)
5ª CPA-S 1.42.07 min.
(R.Feliciano, R.Henriques, B.Estevão e Fábio Oliveira)


Na Taça FPA de saltos apenas esteve presente Pedro Ferreira, que competindo no salto em comprimento classificou-se na 12ª posição com a marca de 5.69m

quarta-feira, 30 de dezembro de 2009

Ultimas competições de 2009

O ano de 2009 acabou em glória para os atletas que estiveram em competição.

Na S.Silvestre de Torres Novas (26/12) participaram:

* Luis Siva 99º Sénior com 41.01 min.

* Luis Neto 101º Sénior com 41.11 min.

* Rafael Rangel 28º Iniciado com 7.50 min.



Na Expocentro em Pombal competiram mais 3 atletas no Campeonato Regional de Provas Combinadas (26 e 27/12), tendo sido alcaçados 2 pódios com destaque para Carlos Santos que revalidou o titulo da época passada e para Alexandre gameiro 3º Junior.

Heptatlo Séniores

* 1º Carlos Santos 4421 pontos
(7.48s / 6,83m / 10,78m / 1,72m + 8.75s / 3,30m / 3.06.53min.)


Heptatlo Juniores

3º Alexandre Gameiro 3506 pontos
(7.81s / 5,35m / 8,36m / 1,60m + 10,17s / 3,00m / 2.54.31min.)

4º Fábio Oliveira 2950 pontos
(7.73s / 5,93m / 7,37m / 1,40m + 10,44s / sm / 3.03.96min.)



O destaque do fim de semana vai para o atleta Paulo Constantino, que se sagrou Vice Campeão Nacional de Pentatlo no escalão M45(Espinho 27/12).
O atleta realizou as seguintes marcas:

60m barr. - 12.21 s
Comprimento - 4,31m
Peso - 7,50m
Altura - sm
1000m - 3.49.81 min.

Total - 1518 pontos


terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Triatlo Técnico Preparação

Decorreu em Alpiraça (19/20) o Triatlo Técnico Preparação, com os escalões de Séniores, Junirores e Juvenis na 1ª jornada e os restantes na 2ª.
Os atletas da Casa do Povo de Alcanena obtiveram bons resultados, deixando antever uma boa participação no próximo fim de semana no Campeonato Regional de Provas Combinadas (Pombal)

Juniores e Séniores (60m barr., peso e vara)

2º Pedro Santos - 1829 pontos
(8.69s / 9,43m / 3,80m)

3º Carlos Santos - 1602 pontos
(8.80s / 10,65m / 2,70m)

5º Alexandre Gameiro - 1029 pontos
(10,84s / 7,33m / 2,80m)

6º Paulo Constantino - 789 pontos
(12.35s / 7,19m / 2,70m)

7º Fábio Oliveira - 529 pontos
11.69s / 6,23m / sm)


Juvenis fem. (Altura, 60m barr. e peso)

5ª Daniela Pinote - 947 pontos
(1,20m / 11,76s / 5,14m)


Iniciados (60m barr., comprimento e peso)

5º Bernardo Malaca - 1391 pontos
(9.85s / 5,54m / 7,40m)

7º Alexandre santos - 1327 pontos
(9.63s / 4,87m / 7,82m)

10º Jorge Oliveira - 1196 pontos
(10.88s / 4,76m / 9,78m)

13º Miguel Santos - 1067 pontos
(10.86s / 4,59m / 8,08m)

18º Rafael Rangel - 878 pontos
(11.99s / 4,61m / 7,55m)

terça-feira, 15 de dezembro de 2009

Campeonato Regional de Juniores

Disputou-se em Pombal (12/13) o Campeonato Regional de Juniores de Pista Coberta de Santarém, em conjunto com a Associação de Leiria. Os atletas da casa do Povo de Alcanena conquistaram vários pódios e classificações nos 8 primeiros, o que valeu um excelente 2º lugar colectivo.

Resultados:

60m
elim.3
3º Rodrigo Rodrigues 8.14s

elim.5
1º Rui Henriques 7.99s

elim.6
1º Renato Feliciano 7.38s

Final
2º Renato Feliciano 7.39s

Salto em comprimento fem.
Daniela Pinote sm

60 m fem
elim.2
4ª Daniela Pinote 9.15s

1500m
série2
2º Bruno Estevão 4.45.7 min.

400m
série3
1º Alexandre Gameiro 54.6s
2º Fábio Oliveira 55.7s

Triplo salto
2º Renato Feliciano 12,33m
4º Pedro Ferreira 11,55m
8º Rui Henriques 10,76m

200m
série 5
1º Fábio Oliveira 24.59s

série 6
1º Renato Feliciano 24.36s

60 m barreiras
elim.1
2º Pedro Ferreira 9.87s

elim.2
2º Alexandre Gameiro 10.01s

final
2º Pedro Ferreira 9.73s
3º Alexandre gameira 9.84s

Salto em comprimento
2º Pedro Ferreira 6,08m
5º Fábio Oliveira 5,46m

Salto com vara
1º Alexandre Gameiro 2,60m
Rodrigo Rodrigues sm

Lançamento do peso
12º Francisco Henriques 8,40m

4x200m
série 3
3ª CPA-S (Rui Henriques, Rodrigo Rodrigues, Bruno Estevão e Francisco Henriques) 1.48.94 min.

60 m barreiras fem.
Daniela Pinote dst

Colectivamente em masc.
2ª CPA-S 75 pontos

terça-feira, 8 de dezembro de 2009

Corta mato de Abertura

Realizado em Almeirim (06/12) os atletas da CPA-S apresentaram bons resultados em geral.
Iniciados masc.
15º Rafael Rangel
23º Bernardo Malaca
27º Alexandre Santos

colectivamente - 7ª CPA-S - 62 pontos

Juvenis masc.
14º Bruno Estevão


Juniores masc.
7º Alexandre Gameiro
11º Fábio Oliveira


Veteranos masc.
14º Paulo Constantino


Séniores masc.
14º Luis Silva
22º Luis Neto

O Juvenil Bruno Estevão



Fábio Oliveira, Paulo Constantino

e Alexandre Gameiro

Luis Silva

Luis Neto

Torneio de Abertura de Pista Coberta

Realizou-se na Nave Desportiva de Alpiarça (05/12) o Torneio de Abertura de Pista Coberta,os destaques da auspiciosa estreia competitiva na época de 2009-2010 vão para:

* o registo do Renato Feliciano nos 60 metros planos, com uma marca que constitui minimos de participação no campeonato nacional de juniores de pista coberta; surpreendeu tudo e todos vencendo na 3ª eliminatória com o registo de 7,39 seg. apesar de tratar-se de um atleta juvenil para depois na final ser traido por um pequeno desiquilibrio logo na partida facto que só lhe permitiu chegar ao 3º lugar com 7,42 seg; ainda lançou 9,45m no peso


* o iniciado Bernardo Malaca que obteve um excelente recorde pessoal ao vencer a 3ª eliminatória em 7,79 seg para depois na final alcançar o 3º lugar e isto apesar ter melhorado de novo o seu recorde pessoal para 7,76 seg, fazendo ainda 5,11m no salto em comprimento


entre os outros:
* Carlos Santos conseguiu o melhor registo em inicios de época com 7.51s aos 60m e saltou 1,81m em altura;
* o mesmo saltou Pedro Santos, que regressou ás competições depois de lesão, fazendo ainda 7.53s aos 60m;
* os registos de Alexandre Santos e Jorge Oliveira nos 60m (8.00s e 8.01s);
* o recorde pessoal de Pedro Ferreira nos 60m com 7.64s e ainda 1,55m no salto em altura


atletas restantantes:

Francisco Henriques - 9.55 m lanç.peso

Rui Henriques - 7,29m lanç.peso

Rodrigo Rodrigues - 8,78 m lanç peso

Alexandre Gameiro - 1,35m s.altura / 7.78s nos 60m

Fábio Oliveira - 1,40m s.altura / 7.82s nos 60m

Rafael Rangel - 8.70s nos 60m / 4,04m no s.comprimento

Miguel Santos - 4,67m no s.comprimento / 8,84m no lanç.peso

Jorge Oliveira - 9,39m no lanç.peso

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

Casa do Povo de Alcanena marca presença

Para esta concentração do Sector de Provas Combinadas foram convocados 3 elementos da Casa do Povo de Alcanena. Foram eles os atletas Carlos Santos e Pedro Santos bem como o seu treinador, Paulo Constantino. Será sempre bom lembrar que os irmãos Santos têm sido nos últimos anos uma referência a nível nacional nas Provas Combinadas (Decatlo).

Aproveitando o facto de esta acção ser aberta a todos os técnicos, esteve também a assistir às sessões teóricas e práticas o outro técnico da Casa do Povo de Alcanena, Tiago Madeira.

Quer nas sessões teóricas, quer nas sessões práticas a qualidade da Profª. Manoli Alonso esteve em destaque, bem como a execução da atleta Maria Peinado nas sessões práticas.


LEGENDA DA FOTO:
da esq. p/ dir.: Pedro Santos, Maria Peinado, Paulo Constantino, Manoli Alonso e Carlos Santos

 
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